Η ακμή δεν είναι μία πάθηση που εκδηλώνεται μόνο σε έφηβους. Οι ενήλικες μπορούν να πάσχουν επίσης από δερματικά προβλήματα. Το να ψάχνεις την αιτία είναι σαν να ψάχνεις βελόνα στα άχυρα.
1. Πισινός
Αυτό μπορεί να σημαίνει πως το εσώρουχο που φοράτε είναι πολύ στενό. Άλλη μία αιτία μπορεί να είναι η κακή υγιεινή: να κάνετε συχνά μπάνιο και να καθαρίζετε την περιοχή καλά με σαπούνι.
2. Σαγόνι και λαιμός
Αυτό μπορεί να είναι αποτέλεσμα της κατανάλωσης γιαουρτιού, τυριού ή άλλων γαλακτοκομικών προϊόντων. Αποφύγετέ τα και δείτε εάν θα υπάρξει καθόλου βελτίωση. Μερικές φορές μπορεί να είναι λόγω υπερβολικής παραγωγής κορτιζόλης από τους αδένες αδρεναλίνης. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο στρες. Σε αυτή την περίπτωση καλό θα ήταν να προσπαθήσετε να χαλαρώσετε και να ασκείστε περισσότερο.
(Το βίντεο είναι εδώ για να βοηθήσει: το πού εμφανίζεται η ακμή στο σώμα δείχνει πολλά για την πηγή του προβλήματος.)
3. Ώμοι και πλάτη
Αυτό μπορεί να οφείλεται σε προβλήματα με το γαστρεντερολογικό. Να πίνετε περισσότερο νερό, να τρώτε λιγότερες επεξεργασμένες τροφές και να τρώτε περισσότερα λαχανικά και φρούτα. Μία άλλη αιτία μπορεί να είναι η υπερβολική πρόσληψη αλκοόλ και καφεΐνης.
Πηγή
loading...
Δημοσίευση σχολίου
Δεν διμοσιεύονται σχόλια υβριστικού περιεχομένου. Την αποκλειστική ευθύνη για τα σχόλια την έχουν οι σχολιαστές.