Μια έρευνα σχετικά με την ποιότητα του ύπνου αλλά και τί συμβαίνει όταν
κοιμόμαστε μόνοι ή... με κάποιον άλλον έκαναν στο πανεπιστήμιο Charles R.
Drew University of Medicine and Science στην Καλιφόρνια των ΗΠΑ.
Τί έδειξε η έρευνα αυτή;
Καταρχήν πως το 38% του πληθυσμού της Γης κάποια στιγμή θα αντιμετωπίσει προβλήματα στον ύπνο του (αϋπνίας κλπ). Το πιο ενδιαφέρον όμως αναφέρεται στην περίπτωση που κοιμάσαι μαζί με κάποιον άλλον: Όταν ξαπλώνεις δίπλα από ένα άτομο για το οποίο τρέφεις συναισθήμα -κυρίως αγάπης- μειώνονται οι πιθανότητες να πάθεις κατάθλιψη, ζεις περισσότερο ασχέτως αν ο ύπνος σε παίρνει γρηγορότερα!
Καταρχήν πως το 38% του πληθυσμού της Γης κάποια στιγμή θα αντιμετωπίσει προβλήματα στον ύπνο του (αϋπνίας κλπ). Το πιο ενδιαφέρον όμως αναφέρεται στην περίπτωση που κοιμάσαι μαζί με κάποιον άλλον: Όταν ξαπλώνεις δίπλα από ένα άτομο για το οποίο τρέφεις συναισθήμα -κυρίως αγάπης- μειώνονται οι πιθανότητες να πάθεις κατάθλιψη, ζεις περισσότερο ασχέτως αν ο ύπνος σε παίρνει γρηγορότερα!
loading...