Η Δούκισσα Νομικού μοιράζεται την υγιεινή συνταγή που προτιμά το καλοκαίρι!

Η Δούκισσα Νομικού διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα σώματα της εγχώριας showbiz. Βέβαια, για να έχει το αποτέλεσμα που...

βλέπουμε, γυμνάζεται και προσέχει ιδιαίτερα την διατροφή της. Τα υγιεινά πιάτα δεν λείπουν από το καθημερινό της πρόγραμμα, ενώ μαγειρεύει η ίδια τα φαγητά της και αποφεύγει τα έτοιμα.

Μέσω του blog της Dutchesss Daily μοιράστηκε την υγιεινή διατροφή που επιλέγει για τα μεσημέρια του καλοκαιριού. Ένα εύκολο γεύμα, το οποίο φτιάχνεται γρήγορα και με υλικά που μόνο καλά μπορούν να προσφέρουν στον οργανισμό.

Όπως έγραψε στο blog της, πρόκειται για ένα γεύμα, το οποίο περιέχει σύμφωνα με την παρουσιάστρια: «Κάτω κάτω έχει παξιμάδι μαζί με κινόα (έτριψα λίγο παξιμάδι με λίγο νερό, έβαλα και βρασμένη κινόα και τα έπλασα σε ένα μεγάλο μπιφτέκι για να κάνω τη βάση πάνω στην οποία έβαλα τα υπόλοιπα υλικά), μετά έχει ψητά λαχανικά (ντοματίνια, καρότο, κολοκύθι, πιπεριά και μελιτζάνα) και στην κορυφή έχω βάλει αβοκάντο με σολομό! Φυσικά έχω βάλει μπόλικο λεμόνι και πιπέρι!».

Θα το δοκιμάσετε;