Ένας άστεγος
άντρας που έφτασε να ζυγίζει 146 κιλά, καθώς κατανάλωνε 10.000 θερμίδες
την ημέρα, τώρα έχει βάλει τη ζωή του σε τάξη και ισχυρίζεται ότι o
υγιεινός τρόπος ζωής τον βοήθησε να θεραπεύσει την κατάθλιψη και βρει
την αγάπη.
Ο 32χρονος Michael Bettis από το Ντιτρόιτ του Μίσιγκαν έγινε άστεγος το 2003, όταν οι γονείς του τον έδιωξαν από το πατρικό του σπίτι. Η ζωή του εκτροχιάστηκε όταν ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής, τον έκανε να φτάσει σχεδόν τα 150 κιλά.
Αλλά το 2007 έχοντας κατάθλιψη, πήρε την απόφαση να αλλάξει τη ζωή του και στη πορεία βρήκε την πραγματική αγάπη.
Ο Mike συνήθιζε να περνάει πολλές ώρες σε ένα κινέζικο fast food εστιατόριο και το βάρος του να αυξάνεται με κάθε πιάτο.
Τώρα με την 30χρονη σύντροφό του Andrea Thomas ανεβάζει fitnees βίντεο στον Instagram λογαριασμό τους.
Ο Mike θυμάται τη στιγμή που του άλλαξε τη ζωή: «Ήταν βράδυ Παρασκευής και έτρωγα πρόχειρο φαγητό. Ο φίλος που ήταν μαζί μου μου είπε αυθόρμητα «Τι κάνεις;» Πήρα την απόφαση, είχα μία ευκαιρία. Ήθελα να ζήσω τη ζωή μου όπως εγώ τη θέλω. Μεγαλώνοντας διάβαζα κόμικς για σούπερ ήρωες και έτσι ήθελα να μοιάζω.»
![Mike, pictured in 2007, said: 'I made a decision [to lose weight], I had one shot, one chance'](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_skXekrck9fox5rt52lCAfWkGFNjXnDPDZQW_tbaGqhZy7i_zjpA5fuMjx3giNg5x56TJ5tr1r-XRzZiNeujZbcXaru4hrRHvFjAAtRwqVBdwP2RWVDRZaaOiMJEfU6B-rSB0JGF79sr_0uKwthZdAN8A37n6kf_em957_QBUYZiAN-fA0=s0-d)
«Σταμάτησα το
κάπνισμα, ελάττωσα το αλκοόλ και άρχισα να μαγειρεύω τα γεύματά μου.
Όταν παράτησα το σχολείο, έχασα λίγο βάρος, αλλά έγινα άστεγος. Ήμουν
δύσκολο παιδί και έφυγα. Ήμουν 18 ετών τότε και ζούσα στο αυτοκίνητό μου
για μερικούς μήνες και αργότερα κοιμόμουν σε σπίτι φίλων μου. Έχοντας
κατάθλιψη, ένας φίλος μου πρότεινε να μετακομίσουμε στη Καλιφόρνια και
να εργαστούμε σε μια εταιρεία με χυτοσίδηρα.»
Αλλά περισσότερα λεφτά, σήμαιναν περισσότερα χρήματα να ξοδεύει σε φαγητό.
Η δουλειά διήρκεσε για 6 μήνες, και ο Mike έμεινε άνεργος και ξανά με κατάθλιψη. Τότε αποφάσισε να αλλάξει ριζικά τη ζωή του. Αμέσως σταμάτησε το κάπνισμα και το ανθυγιεινό φαγητό και άρχισε να σηκώνει βάρη.
«Έχασα 38 κιλά μέσα σε 3 μήνες. Τώρα ζυγίζω 85 κιλά.»
Αποδίδει την αυστηρή ρουτίνα γυμναστικής ως τη βασική αιτία που ξεπέρασε την κατάθλιψη. «Βρήκα τη δύναμη να πάω στο κολέγιο. Είμαι τελείως διαφορετικό άτομο τώρα. Οι άνθρωποι σου συμπεριφέρονται καλύτερα όταν δείχνεις καλύτερα. Σου χαμογελούν, αντί να αποστρέφουν το βλέμμα τους.»
Τώρα με τη σύντροφό του Andrea γυμνάζονται μαζί και μοιράζονται την αγάπη τους για το fitnees και το υγιεινό lifestyle.
Ο 32χρονος Michael Bettis από το Ντιτρόιτ του Μίσιγκαν έγινε άστεγος το 2003, όταν οι γονείς του τον έδιωξαν από το πατρικό του σπίτι. Η ζωή του εκτροχιάστηκε όταν ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής, τον έκανε να φτάσει σχεδόν τα 150 κιλά.
Αλλά το 2007 έχοντας κατάθλιψη, πήρε την απόφαση να αλλάξει τη ζωή του και στη πορεία βρήκε την πραγματική αγάπη.
Τώρα με την 30χρονη σύντροφό του Andrea Thomas ανεβάζει fitnees βίντεο στον Instagram λογαριασμό τους.
Ο Mike θυμάται τη στιγμή που του άλλαξε τη ζωή: «Ήταν βράδυ Παρασκευής και έτρωγα πρόχειρο φαγητό. Ο φίλος που ήταν μαζί μου μου είπε αυθόρμητα «Τι κάνεις;» Πήρα την απόφαση, είχα μία ευκαιρία. Ήθελα να ζήσω τη ζωή μου όπως εγώ τη θέλω. Μεγαλώνοντας διάβαζα κόμικς για σούπερ ήρωες και έτσι ήθελα να μοιάζω.»
Αλλά περισσότερα λεφτά, σήμαιναν περισσότερα χρήματα να ξοδεύει σε φαγητό.
Η δουλειά διήρκεσε για 6 μήνες, και ο Mike έμεινε άνεργος και ξανά με κατάθλιψη. Τότε αποφάσισε να αλλάξει ριζικά τη ζωή του. Αμέσως σταμάτησε το κάπνισμα και το ανθυγιεινό φαγητό και άρχισε να σηκώνει βάρη.
Αποδίδει την αυστηρή ρουτίνα γυμναστικής ως τη βασική αιτία που ξεπέρασε την κατάθλιψη. «Βρήκα τη δύναμη να πάω στο κολέγιο. Είμαι τελείως διαφορετικό άτομο τώρα. Οι άνθρωποι σου συμπεριφέρονται καλύτερα όταν δείχνεις καλύτερα. Σου χαμογελούν, αντί να αποστρέφουν το βλέμμα τους.»
Τώρα με τη σύντροφό του Andrea γυμνάζονται μαζί και μοιράζονται την αγάπη τους για το fitnees και το υγιεινό lifestyle.
gegonota.eu
loading...
Δημοσίευση σχολίου
Δεν διμοσιεύονται σχόλια υβριστικού περιεχομένου. Την αποκλειστική ευθύνη για τα σχόλια την έχουν οι σχολιαστές.