Όλοι έχουμε στιγμές όπου νιώθουμε
κουρασμένοι και χρειαζόμαστε απεγνωσμένα ξεκούραση.
Ακόμα και αν κοιμάστε τις απαραίτητες 8 ώρες κάθε βράδυ, αν η ψυχή σας είναι κουρασμένη θα εξακολουθείτε να ξυπνάτε με λίγη ενέργεια και εξαντλημένοι.
Όταν η ψυχή σας είναι κουρασμένη, είναι συχνά σημάδι πως ζείτε χωρίς να είστε ευθυγραμμισμένοι με τον σκοπό σας.
Η ενέργεια της ψυχής σας ρέει μέσα σας και όταν χάνετε την σύνδεση με αυτή τη ροή, η ενέργεια σας μπορεί να αποδυναμωθεί. Σαν να αρχίζει να τρεμοπαίζει η εσωτερική σας φλόγα.
Οι περισσότεροι από εμάς ξέρουμε πότε η ψυχή μας είναι κουρασμένη από τον τρόπο που αισθανόμαστε κάθε μέρα, αλλά υπάρχει και ένας άλλος τρόπος να προσδιορίσουμε αν η ψυχή μας είναι κουρασμένη.
Τρίψτε τα χέρια σας γρήγορα για μια στιγμή για να παράγετε ηλεκτρικό φορτίο ανάμεσα τους. Αφού τρίψετε τα χέρια σας για περίπου 30 δευτερόλεπτα, αργά απομακρύνετε τα.
Νιώθετε ζεστασιά και μια ισχυρή δόνηση να προέρχεται από τα χέρια σας; συνεχίστε να τα απομακρύνετε ακόμα περισσότερο μέχρι που να μην νιώθετε άλλο την ενέργεια ανάμεσα τους.
Αν δεν αισθάνεστε καμιά ενέργεια ή αν αυτή σταματήσει πριν τα χέρια σας φτάσουν στο πλάτος των ώμων, θα μπορούσε να είναι σημάδι πως η ενέργεια σας είναι εξαντλημένη και η ψυχή σας κουρασμένη.
Τα 10 κύρια πράγματα που μπορούν να κάνουν την ψυχή σας να αισθάνεται κουρασμένη:
Να μην είστε αληθινοί με τον εαυτό σας
Να λέτε «ναι» όταν στην πραγματικότητα θέλετε να πείτε «όχι»
Να κάνετε κάτι το οποίο δεν εκπληρώνει τον σκοπό σας
Να συμμετέχετε σε μικροπρεπείς διαφωνίες ή κουτσομπολιά
Να είστε μαζί με τοξικούς ανθρώπους, συντρόφους ή φίλους
Αρνητικές σκέψεις
Να μένετε στο παρελθόν
Να περιβάλλεστε από σύγχυση
Να έχετε ελλείψεις
Έλλειψη αγάπης για τον εαυτό σας
Όλα τα παραπάνω μπορούν να βαρύνουν την ψυχή σας και να προκαλέσουν το να μην είστε ευθυγραμμισμένοι με την ζωή και τον ανώτερο σκοπό σας.
Αν η ψυχή σας είναι κουρασμένη για ένα παρατεταμένο χρονικό διάστημα, μπορεί επίσης να εκδηλωθεί ως κατάθλιψη, έλλειψη κινητοποίησης, απώλεια των ψυχικών χαρισμάτων ή της διαίσθησης και μπορεί ακόμα να δημιουργήσει εθιστική ή ψυχαναγκαστική συμπεριφορά.
Αν η ψυχή σας είναι κουρασμένη, είναι πολύ σημαντικό να κάνετε κάποιες αλλαγές. Το πρώτο βήμα είναι να βρείτε την ρίζα του προβλήματος. Μόλις βεβαιωθείτε για την αιτία, μπορείτε να κάνετε κάποιες αλλαγές για να το αντιμετωπίσετε.
Εδώ είναι κάποιες πρόσθετες προτάσεις που θα σας βοηθήσουν να φτιάξετε μια κουρασμένη ψυχή:
Επαναφορτίστε την ενέργεια σας χρησιμοποιώντας κρυστάλλους
Καθαρίστε την αύρα σας
Κάντε ένα πνευματικό καθαρισμό
Διαλογιστείτε
Γίνετε πιο δημιουργικοί
Κάντε κάτι που σας αρέσει
Κάντε θετικές σκέψεις
Να αγαπάτε τον εαυτό σας
Όταν η ψυχή σας είναι κουρασμένη μπορεί να είναι δύσκολο το να μαζέψετε την ενέργεια σας και να τραβήξετε τον εαυτό σας από τον φόβο σε μια κατάσταση θεραπείας, αλλά μόλις ξεκινήσετε την διαδικασία θα εκπλαγείτε από το πόσο γρήγορα και εύκολα η ψυχή σας θα αναγεννηθεί.
Η ψυχή σας είναι πολύ δυνατή, δεν υπάρχει τίποτα που να μην μπορεί να διαχειριστεί, ακόμα και όταν είναι λίγο κουρασμένη.
Πηγή: https://ift.tt/2camdcI
loading...
Δημοσίευση σχολίου
Δεν διμοσιεύονται σχόλια υβριστικού περιεχομένου. Την αποκλειστική ευθύνη για τα σχόλια την έχουν οι σχολιαστές.