Δείτε τις συμβουλές των ειδικών για να μην μετατραπεί η έξοδος με φίλους σε νυχτερινό εφιάλτη!
- Πιείτε το ποτό σας σκέτο!
Τα αναψυκτικά που συχνά προσθέτουμε στα ποτά μας περιέχουν υδατάνθρακες που μπορεί να το κάνουν πιο γλυκό, ωστόσο αυτό έχει ως αποτέλεσμα και να μεθάμε πιο εύκολα και να πίνουμε περισσότερο και να προσλαμβάνουμε περισσότερες θερμίδες.
- Προτιμήστε πάγο ή νερό!
Το ποτό σας θα κρατήσει περισσότερο και θα μεθύσετε δυσκολότερα.
- Αν επιμένετε στα αναψυκτικά, επιλέξτε σόδα!
Η σόδα δεν περιέχει ζάχαρη!
Πηγή: onmed.gr
loading...
Δημοσίευση σχολίου
Δεν διμοσιεύονται σχόλια υβριστικού περιεχομένου. Την αποκλειστική ευθύνη για τα σχόλια την έχουν οι σχολιαστές.